椅子と机の高さ

この組み合わせってすっごく大切です。


私は長時間座って、キーボードを叩くので、首、肩、腰に負担が出ます。
こういう悩みを検索すると、よく椅子が重要って出てきます。
確かに腰はそうなんですが、肩とか首は机との高さの方が重要だと思いました。
たまーに、PCデスクでも他より高さがあるタイプがあるんですが、
そういうの使っていると、思って以上に椅子の高さ調整が高くならなかった。
ということがあります。
というか、今現在私はそういう感じです。
しかし椅子を台に乗せると危ないですから、いかんともしがたく……。
肩が痛いです。

もう少し高さ調整の幅のある椅子にしてもらえばよかった……。
失敗……。